To Kjelsås-jenter klare for EM: – En drøm som går i oppfyllelse

Postet av Kjelsås IL - Håndball den 22. Jun 2025


Milla og Marie er tatt ut til juniorlandslaget (LK08) og skal representere Norge i sommerens europamesterskap i Montenegro.
For de to Kjelsås-jentene er det en drøm som blir virkelighet – og et resultat av hardt arbeid og dedikasjon.


🔹 Ventetid og jubel

Begge fikk først beskjed om at de var med i bruttotroppen til EM. Så begynte ventetiden.

– Jeg var veldig spent de to ukene som gikk. Da 11. juni kom – dagen uttaket skulle komme – gikk jeg hele dagen og ventet, men det kom ingen beskjed. Jeg spurte de andre om de hadde hørt noe, men alle sa nei. Dagen etter tikket det inn: Jeg var med! Jeg ble skikkelig glad og tenkte bare dette blir dritgøy, forteller Milla.

Marie fikk beskjeden på samme måte – på e-post.

– Det var stort nok å komme med i bruttotroppen, men da jeg fikk vite at jeg var inne i den endelige troppen, ble jeg utrolig glad. Jeg ble både stolt og takknemlig – det er veldig stort å få representere Norge i et mesterskap.


🔹 Forsvarsfokus og mental styrke

Både Milla og Marie trekker frem forsvarsspillet som noe de har jobbet mye med.

– Jeg fikk en grundig gjennomgang av forsvar på den første samlingen, og tok med meg alt tilbake til klubben. Jeg har brukt mye tid på å lære meg å bruke styrken og kroppen riktig – og samtidig jobbet med å være en god lagspiller, både på og utenfor banen, sier Milla.

Marie har også hatt tydelig retning i treningen:

– Jeg har jobbet mye med forsvar, og tatt med meg tilbakemeldinger fra Bente og Tore inn i treningshverdagen. Det har hjulpet meg masse. I tillegg har jeg fokusert på å holde roen og prestere også når jeg er sliten – det mentale er viktig.


🔹 Små ritualer, stor glede

Milla har alltid med seg en banan og en mellombar i bagasjen – for å holde både humøret og energien oppe mellom kampene. Marie klarer seg uten faste ting i sekken, men én ting må alltid med:

– Musikk! Jeg må høre på musikk før kamp, så jeg må ha med meg airpodsa eller headsett, sier hun.


🔹 Kjelsås-jenter med flagget på brystet

Begge jentene setter enorm pris på å få denne muligheten – og er klare for å gi alt i Montenegro.

– Det er veldig kult å tenke over at jeg er en av dem som får reise rundt og representere Norge. Det er lærerikt, stort og utrolig gøy, sier Milla.

– Jeg har lagt ned mye tid og energi i dette, og det har vært en drøm lenge. Nå får jeg vise hva jeg kan – og jeg føler meg ekstra heldig, sier Marie.


Vi i Kjelsås er enormt stolte av dere begge – og gleder oss til å følge dere i EM. Heia Norge, og heia blått hjerte! 💙🇳🇴